DENME LO MEJOR, VAMOS QUE SE PUEDE

Siendo las 22:14 hrs pm. el día Domingo 14 de Diciembre del 2010.

Les deseo a Uds. muchachos lo mejor de lo mejor, llegó el dia tan ansiado y esperado por todos Uds. que bueno, al fin una vez hagan sus pruebas van a poder disfrutar 100% de los últimos días en su colegio, con sus amistades, seres queridos y quienes los quieren y desean lo mejor para sus vidas, se van a dar cuenta qué después de la PSU, los desafíos que van apareciendo son diversos y no menos importantes que esta inolvidable prueba de selección.

A esta altura solo les resta estar tranquilos, respirar profundo, quererse muchísimo y no auto-abandonarse o auto-sabotear sus sueños, adiós pensamientos negativos de sus mentes, piensen positivo, imaginense felices y dichosos, que después de la PSU van a hacer lo que aman, que no están solos, abandonense al Creador, dejenle un espacio a Dios en vuestros corazones y tengan mucha FE, es una fuerza espectacular que les permitirá vencer los miedos y los temores, un hombre que no necesita ver para creer solamente, que sabe escuchar a su corazón, que sabe que Dios lo ama y no lo deja solo, esta más acompañado y protegido. En estos momentos dejen entrar al Señor en sus corazones.

A respirar profundo, a levantar la mirada, a sonreír y darle gracias a la creación, por su familia, por su vida, porque les queda tanto por vivir y recorrer aún, son jóvenes, nunca lo olviden, sean joviales, no hay que tomarse la vida tan en serio, saltemos, gritemos, riamos, vayamos a juntas con nuestras amistades.

Desde acá mi ruego, mi oración al creador, al origen, a la fuente, para que los cuide y proteja en este desafío hermoso de la PSU, que mantenga sus mentes claras, su respiración tranquila y que sepan aceptar los resultados. Agradezcan a Dios por su salud, por su colegio, por sus padres y por sus amigos, que de hoy en adelante serán los pilares para nuevas alegrías y logros en el futuro.

Dejense llevar, dejense querer, dejen que los pensamientos fluyan, dejen que la respiración fluya, relajense, no dejen de repetirse, estoy bien, muy bien, muy bien. Visualicen una experiencia de felicidad, de paz y mucha felicidad y anclenla al lóbulo de su oreja.

Mañana antes de la PSU presionen dicho lugar y recuerden, mi Tío Coach me quiere, confía en mí, solo me pide que de lo mejor de mí, que no me rinda y que Soy una persona valiosa, que me ACEPTA con mis defectos y virtudes, que no me juzga, que me respeta como ser único y valioso. Debo inhalar y respirar en forma pausada y lenta. Yo Puedo, Yo siempre Puedo.

Un Abrazo y Todas mi oraciones a mis maestros, para que los cuiden y protejan. LOS QUIERO
MUCHO. VAMOOOOOSSSS QUEEE SE PUEEEDEEEEEE. LES VA A IR ESPECTACULAR, A NO RENDIRSE, LOS QUIERO FUERTES DE MENTEEE, LOS QUIERO GANADORESSS, DENME LO MEJOR DE UDS, ESCUCHA DAME LO MEJOR, NO ACEPTO MENOS. VAMOS MIS AGUILUCHOS........LEVANTATE Y CAMINA, LEVANTATE Y CAMINA, RECUERDAN...

LOS QUIERE SU TIO COACH, TIO COACHING, PROFE...ETC...

VAMOS ARRIBA ESE ANIMO

Siendo 6 de Diciembre del 2010, deseo expresarte mi más fraternal saludo y todas las buenas vibras del Universo para el desafío que se avecina, ¿Cómo está mi familia de ganadores?, controlando me imagino los pensamientos negativos, aquellos que nos encanta fabricar para llenarnos de miedo y provocar lástima, pero Uds. son mis ganadores, recuerden que tienen que darme lo mejor de Uds., LO MEJOR, no hay excusas. Yo confío en TI, Yo creo que Tú si puedes y lo vas a Lograr, dame lo mejor de TI. No acepto excusas. El resultado es consecuencia de la actitud que hoy tengas. Te quiero SEGURO. No te estoy pidiendo puntaje, te estoy pidiendo que me des lo MEJOR de ti. El Puntaje es una consecuencia de TU ACTITUD.

DISTRAETE, COMPARTE CON TUS AMIGOS Y AMIGAS, RESPIRA PROFUNDO, VISUALIZATE FELIZ, AMATE, FELICITATE, TE MERECES LO MEJOR. A LA VIDA SE VIENE A PASARLO BIEN. RECUERDA ES FINITA, UN DIA SE ACABA. NUNCA OLVIDES ESO.

Cuando las cosas no funcionan como quisieramos, cuando nuestro logros nos cuestan lágrimas, detente y analiza que es aquello que te esta impidiendo que las cosas operen como las sueñas. Una vez soluciones tu aflicción, continúa, pues eres un guerrero, una guerrera que están condenados al disfrute de la vida. Tengan mucha FE, es la clave del éxito, es lo opuesto al Miedo.

VAMOS QUE SE PUEDE, MIS RUEGOS PARA QUE SEAN PROTEGIDOS Y TENGAN TODA LA ENERGÍA DEL MUNDO PARA VOLAR MUY ALTO, COMO LAS AGUILAS.

Un apretado Abrazo de su Tío Coach, Tío Coaching, Profe, etc...

Carlos Arismendi Gukowsky

OOSO ¿Y donde esta el 5to. de enseñanza media?

Mis queridos compañeros de viaje recuerden que todo lo que les acontece, este desorden y caos que se produce al llegar a fines de su ultimo año de enseñanza media, es porque la mayoría de Uds. venían viviendo inconcientemente en una forma casi automática y rutinaria de vida.

Ya no existe el 5to. de enseñanza media y ahora todos les preguntan ¿Qué vas a hacer con tu vida? , escucha !!Con tu vida¡¡, que pregunta más potente y aún no hemos logrado como estudiantes reponernos del tremendo frenazo y cambio que nos acaba de ocurrir. Aún estamos tratando de que baje la polvareda, porque no logramos divisar bien para donde vamos.

Recuerden que en nuestra vida de estudiante muchas veces no nos hacen un control que nos permita saber quienes somos y que nos obligue a tomar conciencia respecto de nuestras vidas, de nuestros sueños, de nuestros miedos, de descubrirnos con nuestros dones y talentos, de saber efectivamente para que hemos venido a la vida, cuál es nuestra misión personal.

De pronto aparece un tío Coach que nos hace una pregunta tan simple ¿Quienes somos? y nos desordenan completamente. Pero que maravilloso es cuando podemos respondernos el porque nos sucede, que maravilloso es cuando nos colaboran para lograr tener estas respuestas, más aún cuando debemos rendir una PSU. wow asistimos a sesiones de Coaching justo en el último minuto, pero tengo la convicción muchachos que les ha servido, lo veo en sus rostros, en sus miradas y eso me hace agradecido de la divinidad, por la oportunidad que me ha brindado vuestro Rector, el Sr. Iván Villalón.

El colegio les ha regalado un espacio de conversación y aprendizaje mutuo, para responderse preguntas como: quienes son Uds., como los ha marcado su experiencia de vida, de como sus familias influyen en sus sueños y decisiones personales, de como de pronto el afecto y falta de comunicación con sus seres queridos hoy les pasa la cuenta y muchas veces se sienten solos e incomprendidos, pero saben una cosa muchachos y muchachas, ellos les aman y Uds. han aprendido que sus padres necesitan amor y afecto al igual que Uds. que hay cosas que no saben al igual que uds, que tienen temores, aciertos y errores, pues no existe una escuela para ser padres, eso se aprende siendo y haciendo.

El rector del colegio SSCC, Sr. Iván Villalón, les regalo este espacio de tiempo a través de mi equipo de trabajo, este espejo que utilizamos los Coach para poder mirarse a Uds. mismos, que tarea de valientes es esta, de verdad jóvenes que no es fácil, ni siquiera para las personas más mayores que Uds.

Como bien aprendieron el peor enemigo de uno, es uno mismo, debemos de una vez por todas mirarnos a la cara, gracias a este ejercicio han podido despertar de este letargo y así aprender a como tener que conversarse y pensar el futuro hermoso que se les viene por delante.

Quiéranse mucho, respetense, escuchense, estén con Uds. a solas, conversen con sus padres, cuéntenles sus inquietudes, díganles que los necesitan, no emitan juicios de buenas a primeras, administren sus emociones, no conversen cuando esten molestos, enojados, pues pueden salir de sus bocas palabras de las que después se arrepientan.

Recuerden que pueden contar conmigo, soy su Entrenador de Vida y como se han podido dar cuenta, que importante es invertir tiempo en el desarrollo humano y cuantas interrogantes nos ayuda a contestarnos. Los quiero mucho y confío en Uds. desde ya mi oraciones a Dios para que los proteja, guíe, ame y les regale una experiencia de vida gratificante y dichosa para el futuro, como buenas águilas cristianas que son.

"Señor no soy digno de que entres en mi casa, pero una palabra tuya bastara para sanarme"

Nuestra Montaña Verde - Footing por la Playa

Recuerden queridos estudiantes y hermanos de existencia que vienen detrás mío en esta ruta temporal del existir:

- Adquieran un Cd de música de relajación o meditación, de ReiKi, de Tai Chi, Yoga, etc..

- Busquen un lugar donde puedan estar tranquilos con Uds. mismos, donde no existan interrupciones, si gustan haganse acompañar por otra persona que le interese la meditación.

- Pongan su música, siéntense en un lugar cómodo o bien como muchos de Uds. lo hicieron en nuestras sesiones tendidos sobre la superficie donde se encuentren.

- Cierren sus ojos, suelten su cuerpo, relajen sus párpados, relajen sus pies, luego sus tobillos, deben sentir que cada parte de su cuerpo esta desconectada, solo esta su mente y Uds.

- Procedan a respirar de manera profunda, cada vez que inhalen elijan una de estas palabras para acompañar dicha acción, paz, alegría, armonía, amor, dicha, fe, Jesús.

- Cuando exhalen en el doble de tiempo de la inhalación, utilicen palabras como: adiós dolor, adiós tristeza, adiós toxinas, adiós sufrimiento, adiós llanto, adiós angustia, adiós stress, etc...

- Mantengan esa respiración profunda por algunos minutos.

- Cuenten hasta diez tranquilamente y viajen a esa montaña verde que visitamos en nuestras sesiones, por favor trasladense allá, disfruten, sientan la humedad, los olores, disfruten del paisaje y de la inmensidad del cielo azul.

- Luego vuelva contentos y felices.

Uds. creen su viaje, uds. decidan que lugar placentero visitar o que experiencia de paz, seguridad y felicidad visualizar.

Recuerden , pensamientos positivos, mente positiva, no dejan espacio a las enfermedades.

Gracias, Gracias, Gracias

Aprovecho el presente medio para decirles que han sido y son una experiencia extraordinaria para mi vida, poder compartir con Uds., poder conocer a algunos de manera más personal, me permite ratificar que los jóvenes son seres extraordinarios si se les sabe conducir con cariño, respeto e interés.

Ha pasado más de un mes y han sido un regalo invaluable para mi experiencia como Life Coach, agradezco el respeto, agradezco la confianza, agradezco a aquellos que vinieron cada mañana a nuestras sesiones de Coaching pudiendo haber elejido dormir en sus hogares, supieran como esas renuncias me hacen sentirme orgulloso de haberles podido servir, vinieron en forma voluntaria quién lo diría, algunos se quedaron en el camino, pero los que llegaron al final, me demostraron que cuando se quiere, si se puede, que cuando hay temas que a uno le hacen sentido, se asiste a escuchar y a aprender sin ser necesarias palabras de castigo, de amenazas, se viene con agrado pues lo que nos conduce es el amor, la fe, el respeto y la conciencia de saber que estamos aprendiendo algo para la vida, que estamos compartiendo un espacio de conversación donde nos sentimos importantes, adultos y responsables como estudiantes. Esto todo ser humano lo agradece y valora.

Así debe ser cuando inviertan su tiempo en aquello a lo que van a dedicar la mayor parte de sus días de existencia. Recuerden:

No permitas que nada ni nadie te diga que no puedes y protege tu sueño.

Tranquilizate y Ten fe en el Creador

n

Si sientes Miedo de algo, es la evidencia de que esto aún NO HA PASADO. NO TE PREOCUPES por lo que todavía No ha sucedido.

La gente que ve noticieros se vuelve PESIMISTA y por eso se llena de excusas para no actuar.

El 67% de la comunicación con otras personas es sobre temas negativos. Evita hablar con personas negativas pues destruyen tus creencias.

No hables mal de otras personas, amigos o familiares, porque creas emociones negativas para ti y te estarás haciendo daño a ti mismo.

n

La preocupación es otra forma de tener Miedo. Es una emoción negativa sobre algo que puede ocurrir en el futuro y esto produce más miedo en nosotros. Especialmente si se preocupan mucho por la PSU.

El Miedo a fallar, pensar que algo no va a tener éxito es muy dañino y peligroso. Esto sí que va a funcionar, créelo y métele ganas hasta que lo veas.

No te preocupes ni te compares con los demás, ni con lo que los demás vayan a pensar de ti, se honesto contigo y protege tu sueño.

Frases célebres para no olvidar.

"Cree que triunfarás, Créelo firmemente y entonces harás lo necesario para que el éxito llegue a ti” Dale Carnegie

“Un viaje de mil millas empieza con un paso” Confucio

“El Éxito no se genera en forma espontánea ni por azar, es el producto y el resultado de muchos esfuerzos conjuntos."

“Si caen, ármense de valor y vuelvan a levantarse. Nunca se rindan. La actitud es lo más importante en el logro de tus objetivos”

“Lo peor es educar con métodos basados en el temor, la fuerza, la autoridad,porque se destruye la sinceridad y la franqueza, y sólo se consigue una falsa sumisión” Albert Einstein

“YO QUIERO – YO PUEDO – YO SIEMPRE PUEDO”